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低脂食品与减肥_益优网

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-05-29

    肥胖者多忌讳含脂肪,一些害怕变胖者也树脂肪食品为大敌。

    因此,一些低热量食物成了许多人的主食,不少食品生产厂家也推出了种种无脂肪食品。荆州羊羔疯治疗贵吗然而,与防胖者事与愿违的是,据英美等国科学家近来的研究报告,恰恰是这些低脂肪食品会让人长得更胖。相反,那些坚持吃自然的未经特别处理的食物或者油料的人们,却能够长久保持理想的体型。这一研究成果已经引起了营养学家和食品业主们的高度关注。

    加拿大温哥华英属哥伦比亚大学生重庆哪里能治癫痫物化学家、营养学家威奥多。伊拉玛斯通过17年的长期研究发现,在自然油和自身脂肪中,含有多种特殊的化学物质,这些化合物可以提高人体内的"。温度自动调节器"。,使其耗去更多的体能。而那些食用含有少量自然脂肪食品的人的新陈代谢会变得很慢,从而增加了体重。伊拉玛斯还发现,自然脂肪油料内含有很重要的脂肪酸,它可迅速地把食物转化成供人体细胞消患有癫痫病2个月,请问需要怎么治疗呢?耗的体能,而不会变成脂肪在人体内积存下来。而所谓的低脂肪食品是厂商为了让食品的保存期延长,而把容易导致食品变腐的脂肪酸除去后的食品,这些经过处理的食品,比如蛋糕。饼干和油酥热量高、少脂肪、长期食用只会加剧肥胖。

    据德国《明镜》周刊最近报道,美国医学和营养学家调查得清远市看癫痫病挂什么科出,由于数十年来人们坚信脂肪类食品的种种危害,美国公民目前每日平均只有34%的热量需求是通过食物脂肪满足的,而在60年代,这一比例为44%。从道理上讲,美国肥胖症的发病率应趋于下降,但事实是,自70年代以来,肥胖症患者的数字仍是有增无减,如今有近8000万的美国人患有程度不同的肥胖症,比20年前几乎增加了一倍。

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