当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文内容

夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸丝瓜减肥美容

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-06-12

    夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸丝瓜

  美容食品功效:丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效。对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和美白皮肤的维生素c,多吃能护肤祛治疗癫痫的最佳方式斑,使皮肤洁白细嫩。

  准备:丝瓜(2根)、红辣椒(1只)、大蒜(2个)、油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)。

&nb成年了患了癫痫病吃什么药好sp;   方法:

  1、丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。

  2、蒜头拍扁去衣,剁成蒜蓉。红辣椒洗净,去蒂和籽,剁成末癫痫病会遗传儿。

  3、炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉拌匀后熄火,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。【文章整理by 】柳州癫痫病治疗的费用t>

  4、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。

  5、热锅添入2汤匙麻油,爆香红椒末后熄火,将红椒末和香油淋在丝瓜上即可。