当前位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 正文内容

菠萝的功效与作用:春食菠萝养脾胃水果食疗

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-06-12

 

  菠萝前端有绿叶一簇,形似凤梨,是我国华南四大名果之一,菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素等营养物质。所含碳水化合物与鸭梨相仿,钙含量为香蕉的2倍、葡萄的5倍,磷含量是苹果的3倍、梨的先天癫痫能治好吗5倍,维生素C含量远远超过桃、李、杏等夏果,尤其值得称道的是其中的维生素B1,其含量仅次于柑橘。

  菠萝一般为生食,也可做成果羹或与鱼肉同煮食。中医认为,菠萝其色、味皆入脾经,具有补脾益气、消食开胃、生津止渴的功效。吃菠北京最好癫痫病医院萝可解腻消食。菠萝还含有一种酶,能使血凝块消散,避免血管阻塞,保护心脏,防治心脏病。由此可见,菠萝是名副其实的“沁人心脾”的水果。

  作为消化道食疗佳品,取菠萝1个,橘子2个,将菠萝去皮后切成小块,榨取汁液,橘子去皮后榨癫痫病医院都是怎么治疗的取汁液,将二汁混匀,每次饮用20毫升,每日2次,可治消化不良;取菠萝1个,去皮后切成小块食用,每日3次,可治痢疾;取菠萝叶30克,水煎后服用,每日2次,可治肠炎腹泻。

  菠萝入肴亦是益胃上品。如菠萝鱼,取鳜鱼制成,具有补吉林市有癫痫医院吗气养血,健脾益胃的功效。适用于气血虚弱,胃弱食少,脾虚泄泻等病症。

  食用菠萝时应注意,必须先在盐水中浸渍,以除去蛋白酶和甙类物质,避免个别人过敏或口腔黏膜不适。

栏目热点