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皮肤保养中医食疗方 蜕变成白皙美人食疗药膳健康养生

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-06-29

   留住青春是每个女人最大的梦想,因此皮肤的美容护理也就成了却大部分女人的生活重点。可是有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。

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   健康状况、饮食、生活方式与洗脸都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。

   祖国医学认为:面色发黑多为精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益全身发紫,过了一会又醒过来了,这是怎么回事?气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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