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豆角的做法 常吃它益气补肾健脾 -

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-07-05

  豆角的营养价值相信很多人都知道,作为一种绿色,它可以算的上是蔬菜中的肉类,营养成分很好,夏天多吃它,可以帮助人们益气,那么你知道豆角的做法吗?知道豆角怎么吃好吃吗?

  豆角,是经常出现在大家餐桌上的一道家常菜,口感脆爽,深受人们的喜欢,今天,我们就为大家介绍一些豆角的做法供大家参考wZPS

  豆角的做法

  鱼香豆角

  材料

  豆角400克,干红辣椒10个,豆瓣酱30克,料酒15克,葱,姜,蒜适量,白糖1小勺。

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  做法

  1、豆角洗净,掐头去尾去筋,斜切成细丝。干红辣椒掰成小段,葱姜蒜切末。

  2、锅中油热后,倒入葱姜蒜末爆出香味,倒入豆瓣酱和干辣椒段推荐xbxysw.com

  3、炒出香味,倒入豆角丝炒一会儿。

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  4、倒入料酒,加白糖、水,炒匀后煮几分钟。

  5、至豆角熟透即可出锅(切成丝比较好熟)。

  橄榄菜肉末豆角

 癫痫病中药如何治疗 材料

  豆角,肉末,橄榄菜,红辣椒,姜,蒜欢迎xbxysw.com

  做法

  1.五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍。

  2.蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈3、豆角先用手掰去两边的尖角和丝。

  3.用刀斜切成小段做法。

  4.锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用x.b.x.y.s.w.c.o.m

原发性癫痫病治疗n="left">  5.爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角。

  6.挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可。加不加橄榄菜同样好吃~

  肉糜炒豆角

  材料

  豆角,橄榄菜,肉糜。

  做法

  1、先用盐,味精,胡椒粉,酱油将肉糜腌10分钟,备用x~b~x~y~s~w~c~o~m

  2、豆角切如何治愈小儿癫痫成小粒。

  3、放油,烧到7成熟,放入肉糜,炒熟,装盘备用。

  4、将豆角让入锅,煸/翻炒5分钟,放入少许水。炒到完全熟后放入肉糜来源www.xbxysw.com

  5、翻炒均匀,放入橄榄菜,盐味精既可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于豆角的做法,通过文中的介绍,我们知道了豆角的营养价值以及豆角怎么吃好吃,夏天多吃一点它还能起到益气血补肾健脾的功效,大家可以来试试哦。

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