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微波肥牛饭

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-07-16

  难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 牛肉类 菜系: 微波炉菜 只需要几分钟而已,方便又简单。伴随“叮”的一声响,香喷喷的肥牛饭就做好了! 新鲜肥牛肉片 250g 洋羊癫痫病如何治疗葱 1/4个 盐 1茶匙(5克) 白砂糖 1茶匙(5克) 生抽 1汤匙(15ml) 白米饭 1碗(最好是刚焖好还带着热气的) 将新鲜的肥牛肉片加入盐、白砂糖和生抽拌匀腌制5分钟,以使其抚州癫痫病治好要多少钱入味。洋葱去皮,洗净,切成稍宽的丝。 取1个可以微波加热的敞口碗,把切好的洋葱丝铺在底部,再将腌好的肥牛肉片均匀地铺在洋葱上。 把碗口用保鲜膜封严,然后放入微波炉中,高火加热2. 5分哈市中亚癲痫是新农合医保定点报销医院吗钟,立即取出揭去保鲜膜。 把做好的肥牛片和洋葱丝整齐地码在白米饭上,就可以开动了。

  小贴士:还可以加上一些白灼青菜,比如西兰花、小油菜,既丰富了口感又补充了维生郑州市著名的羊癫疯专科医院素。 选择使用微波炉专用保鲜膜效果会更好。 如果用带盖的密封盒代替保鲜膜密封敞口碗也可以。

(实习编辑:刘少伦)

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