当前位置: 首页 > 笋的做法大全 > 正文内容

家常养胃粥-小米南瓜粥-

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2018-12-08

一道冬季家常养胃粥--小米南瓜粥

小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合浙江哪家癫痫医院权威,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。

秋冬季食谱-小米南瓜粥

材料:小米1河南治疗癫痫病好的方法00g,南瓜300g

做法:
 
1. 南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;

2. 准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌去年患上了癫痫病,那应该要怎么治疗癫痫呢?机将南瓜打成泥(省略也行,我是想追求“南瓜溶于无形”的感觉);

3. 30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。

南瓜本身含糖,根据个人口味患上癫痫这样顽固的疾病能得到很好的治疗吗?再加糖了。小米南瓜粥香甜,顺滑,大冷天来一碗,别提多舒服了,从心里开始暖暖的啊.

栏目热点