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生蚝豆腐羹 男女老幼皆宜吃【图】_百科饮食_健康_太平洋时尚网

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-01-10

生蚝豆腐羹,两样食材无论造型和口感都有相似之处,营养上也能互补,是男性、女性和小孩的补益佳肴。

  对广东人、尤其是近海的人来说,自天津癫痫哪里治的好然是不陌生的。满大街的烧生蚝,清烧、蒜蓉烧,香飘四里,十分受宵夜食客的欢迎。除了味道甜美,生蚝自然还有它如此受欢迎的原因——滋阴益血,清热除湿。生蚝更是男士们的“恩物”,能滋补壮阳。今天这道生蚝豆腐羹,两样食材无论造型和口感都有相似之处,上也能互补,是、女性和小孩的补益佳肴。

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  材料:

  淀粉:1/2汤匙(用2汤匙水调好) 白胡椒粉:1/4汤匙 麻油:1/3汤匙 盐:适量生蚝肉:12粒(中等大小)豆腐:两大块:1条:1棵

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  做法:

  1. 鱼骨洗净,放入锅里,加水、葱、姜和焖煮1小时,捞起汤渣即可;

  2. 生蚝肉洗净,汆水两分钟捞起;

  3. 豆腐冲净,切小块;香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒;癫痫病医院治疗方法

  4. 鱼高汤烧开,放豆腐略煮,加入所有调味料,放蚝肉,再度煮开后撒入香菜和葱即可。

  功效:

  滋阴养血,宁心,益智、清热解毒、滋润肌肤。(图片来源:CFP)

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