当前位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

拉肚子时最好别吃油炸食品

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-02-11

初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注郑大二附院癫痫科怎么样意少食多餐,并且食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;南京治癫痫的最好医院蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

治癫痫病首选医院>

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜承德治疗羊羔疯专科医院等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

(责任编辑:zxwq)

栏目热点