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预防脂肪肝需要吃哪几种蔬菜?

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-02-11

4、洋葱。洋葱含有丰富的钙、铁质和多种维生素,及胡萝卜素、维生素B1、烟酸等多种维生素,具有降低胆固醇和血脂的作用。

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5、萝卜。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易有饱胀感,有利于助于减肥。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,预防脂肪肝、冠心病、乌鲁木齐哪个医院看癫痫动脉硬化等疾病。

6、海带。海带含有丰富的牛磺酸,可降压降脂、防治胆结石、预防动脉粥样硬化,很好的保护肝脏、动脉血管合肥癫痫病医院哪个较好。海带不含脂肪,对高脂血症、、脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用。

以上简要介绍的就是脂肪肝患者吃什么蔬菜的知识,希望驻马店市治癫痫去哪家医院好大家能够了解,有助于脂肪肝的预防。

(责任编辑:zxwq)

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