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熬夜晚餐选择清淡的食物

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-02-11

熬夜当天的多选择、等清淡的食物,对熬夜时的有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果蔬汁是:

1河南癫痫治疗医院哪家效果好.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜和优质酸癫痫病发作症状奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的C,补充体能而且西安市中际脑病癫痫病医院的评价到底好不好?怎么样?

4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆郴州癫痫病如何才能治疗浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

(责任编辑:zxwq)

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