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开水喝多了好不好?

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-02-11

开水喝多了好不好?答案是不好。因为人体摄取了过量水分可能会产生脱水低钠症的中毒征状,俗称水中毒。

水中毒对人体损害很大,特别是对大脑细胞的损害较重,因为脑组织固定在坚硬抗癫痫药物的颅骨内,一旦脑细胞水肿,颅内压力会增高,因此出现一系列的神经刺激症状,如、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢,严重者还会产生、抽搐甚至危害生命。

要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧。

沈阳哪家医院看癫痫好>一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍,在500毫升饮用水里加上1克盐,适时饮用。这样既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱。

二要喝水少量多次。口渴咸宁癫痫医院那家治疗好时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。

三要避免喝“冰”水。夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统,最为什么癫痫病很难治疗?好不要喝5℃以下的饮品。专家建议,喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。

(责任编辑:zxwq)

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