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火腿全能量早餐_火腿全能量早餐的做法早餐

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-05-17

完美让全天都充满动力----火腿全能量

金华火腿吃过很多次了,这回试试巴玛发酵火腿,这是和高盐腌制的传统金华火腿完全不一样的口感。

巴玛火腿是欧式发酵火腿,切片即食。发酵火腿在欧洲已风靡了千年,近两年逐渐开始风行于国内高端阶层。

拆开精致的巴玛火腿礼包,切片非常薄,瘦肉绯红半透明,显示了切片师的完美技巧,中间均匀布满了如同大理石花纹的脂肪,放置在预先加热过的盘内,用拇指和食指把整片火腿送入口中,慢慢品味,治疗癫痫权威的医院在哪一开始是咸味,慢慢地漾开微甜的滋味,生火腿的香味盈满口中。

我用它来做了一份全能量早餐,有主食、蔬果、蛋类、肉类,再根据个人喜好搭配牛奶或黑咖,那是极好的。

材料:巴玛火腿3片,全麦土司3片,樱桃小蕃茄100克,熟蛋黄3个,沙拉酱1大勺,黑胡椒粉少许

火腿全能量早餐的做法

1、全麦土司切边,将土司片压进烤杯。

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2、烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制,烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄

3、熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒,装入裱花袋中,备用。

4、将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中,巴玛火腿缠在土司条上,搭配清新的小蕃茄和醒神患上了癫痫的早期症状是怎样的,应该要怎样去进行治疗?的黑咖,营养全面,而不会过饱,完美!

小贴士:巴玛火腿的食用方式非常多,可以和红酒或是蜜瓜搭配,也可做成三明治或与搭配。

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冬瓜和火腿能一起吃:常癫痫病预防措施吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

关键词:

吃早餐等于吃补药

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