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辣炒海带丝的做法【图文】_家常菜_

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-05-18

辣炒海带丝——很家常很下饭

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。那咱就多吃海带吧。

海带风味独特,食用的方法很多,可凉拌、荤炒、煨汤等等,今天就上传一道很家常的炒海带丝吧,因为炒制的过程加了辣椒酱,所以很下饭哦。哈哈,这种吃法不知你喜欢不喜欢长沙去哪家癫痫医院?反正俺喜欢。

原料:海带丝、辣椒酱、葱、姜。

1、海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末。

2、炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒。

3、放入海带丝翻炒,加入适量水老人癫痫病怎样治疗好,盖上锅盖焖一会儿。

4、锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可。

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黑木耳和海带能一起吃<孩子额叶癫痫病的症状有哪些/font>:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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豆腐搭配海带能起到营

豆腐富含优质蛋白质、多种维生素、植物性脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸比例较大,故有利于降低血液中的胆固醇;豆腐含有植物固醇,能抑制胆固醇的吸收,有防止血管硬化,预防冠心病、高血压等作用,因而是健康食品。...