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身体上火了吃什么好

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-05-22

2012-01-05 14:26:34 来源:全民健康网

是我们最常见的症状,但你知南昌癫痫病三甲医院上火了吃什么好吗?寻找下火的食物是降火的最好途径,那么上火了吃什么好呢?

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心火

主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。

预防:保持好常见的羊角风的治疗方法有哪些心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。

食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。

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灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至100毫升,加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

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