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鲤鱼赤豆汤的做法及功效生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-06-06

【】
1条,150克,瘦肉50克,薏苡仁10克,2只。

【】
姜3克,盐、、粉各适量。

癫痫注意事项有哪些 【做法】
1.鲤鱼去内脏、鳃(留鳞),洗净待用;
2.瘦肉洗净,切大粒;
3.赤小豆和薏苡仁分别洗净,控水;
南宁癫痫病治疗医院4.鲤鱼、瘦肉、赤小豆、薏苡仁、蜜枣和姜放入煲内,加入适量清水,猛火烧开,用盐.鸡粉、调味,然后用慢火煲1小时即可。

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有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用,适合孕妇妊娠后期食用,以增加营养,防止水肿和早产。

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