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脾胃虚弱治疗 推荐几款脾胃虚弱食谱 健康食谱大全

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-08-12

中医认为,脾胃虚弱是饮食不当所引起的,需要从饮食方面着手调整,那平时吃饭时饮这个好清淡,选择吃什么食物对胃有好处呢?调理脾胃虚弱的食谱有哪些?

①八宝粥

莲子、芡实、薏苡仁、、、红、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适合肥羊羔疯要治疗多久用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

③麦芽粥

山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

③参枣粥

<成都哪里有癫痫医院p>党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。

④山药薏苡仁粥

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山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。湖北哪有治癫痫的医院p>

⑤薏苡小豆粥

薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。

总结:以上就是调理脾胃食谱,可以多学习一下,对身体还是有好处的。

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