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对胃有杀伤力的10种食物_饮食

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2019-10-30

  如果你食用不正确的食物的话,胃就会跟你“闹脾气”——胃痛,对有胃病的人来说,要正确对待。美国“美国在线”网站刊登了专家总结的十大伤胃“危险分子”。一起来看看吧!

癫痫银川哪家医院好  1.薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  2.汽水和果汁哪个医院看癫痫病看的好>

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

  3.豆类

豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃太原癫痫哪家医院最好些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

  4.咖啡

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料小儿癫痫诊断也要少喝。

  5.西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

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