燕麦黑米热饮的家常自制法[图解]-
作者: 中餐英文菜谱 来源中餐英文菜谱 发布时间2019-12-03
早餐喝一杯热乎乎的杂粮热饮,营养美味又易于消化。黑米和燕麦也是个非常不错的组合,喝起来味道醇醇的,有浓郁的麦香,颜色也是很美的深紫色癫痫病能不能好了。
主料:黑米20g,燕麦15g,清水500ml,细砂糖适量
燕癫痫病什么医院麦黑米热饮 苏泊尔极养破壁料理机#的做法步骤
1. 称取适量的黑米和燕麦。
2. 用清水淘洗干净,浸泡30分钟。
小儿癫疯长大会好吗> 3. 将泡好的黑米和燕麦沥干水分,倒入破壁机的内桶中。
4. 倒入500ml的清水。
5. 选择“粗粮米糊”功能。
癲痫病可以针灸根治吗t-size: larger;">延伸阅读:
上一篇: 田园鸡蛋饼的制作教程-
下一篇: 12种抗衰老的食物-