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预防感冒的萝卜丝配紫菜汤

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-05-21

2009-11-20 09:37:11 来源 : poco美食网 编辑 : 色 尘

  这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃   白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜.白萝卜有消食作用,如果体内积食就会引发内热导致感冒.所以消食、通肠胃是必须的   同时,白萝卜还有除痰润肺的作用,其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用.而且维

天津癫痫病治疗好的医院在哪 ="left">这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃

白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜.白萝卜有消食作用,如果体内积食就会引发内热导致感冒.所以消食、通肠胃是必须的

同时,白萝卜还有除痰润肺的作用,其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用.兰州到哪看癫痫病好nt>而且维生素C含量高,所以,预防感冒非他莫属.紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能,它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效.

但这款食疗汤菜不是所有人都适宜,对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食,也可以将紫菜换成大葱叶.就做成萝卜丝葱叶汤如何根治癫痫ont>

葱叶含有丰富的维生素C、维生素A及钙,对于预防感冒也是非常有帮助的.而且它丰富的辣素可以促进血液循环,姜片和大葱的温性可以平衡萝卜丝的微寒属性.

可以用来预防风寒感冒

萝卜丝紫菜汤的原料:

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白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 高汤500ml 大葱少许

萝卜丝紫菜汤的做法:

1、白萝卜洗净切丝
2、砂锅中放入高汤、姜片煮开
3、放入萝卜丝大火煮开 
4、转小火煮3分钟
5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝。

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