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  秋季吃香菇可杜绝秋乏   香菇有“蔬中之王”之称,

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-05-26

  秋季吃香菇可杜绝秋乏

  香菇有“蔬中之王”之称,是秋后滋养身体必不可少的第一法宝。
武汉癫痫病什么医院好>   1、改善秋后乏力

  香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富,对秋后人体出现的少气乏力,精神不振癫痫病哪治的好有非常好的改善。

  2、提高抗病力

  秋季天气逐渐转凉,人容易出现感冒咳嗽等,香菇含有大拉萨癫痫病专业医院量不饱和脂肪酸,能有效增强抵抗力预防秋季感冒。

  3、防癌抗癌

  香菇含有很高的抗氧化剂长沙癫痫哪里治的好,有效抵御巨噬细胞和癌细胞的生长,对于亚健康人群来说,平时吃点香菇炖鸡比啥都强

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