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吃水煮鱼前喝酸奶保护胃粘膜奶饮

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-09-16

  香港近日披露,流行美食往往暗藏着一些隐患。例如辛辣油腻的水煮鱼,味重油山西治癫痫医院多,高脂高盐,对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。

  对太原最好治癫痫病医院此专家建议,吃水煮鱼等辣味前,可先喝杯酸奶,这样可在胃里形成一层保护膜,避免辣椒新疆癫痫病哪家好刺激。吃时还可放一片面包或馒头,先把鱼肉上的油吸出,避免摄入过量的脂肪。

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(责任编辑:廖露)

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