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时蔬鸡肉米粉丸

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-10-15

宝宝吃鸡胸肉有很多好处:

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白治疗癫痫病武汉好的医院质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。

2.鸡肉也是磷、陕西癫痫病好医院铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

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3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂湖北治继发性癫痫病哪家好蛋白胆固醇的含量。

鸡肉泥中加入了蔬菜和米粉,再配一点汤或粥就可以当一顿正餐了哦~

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