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生活中不易多吃的食物

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-11-07

  松花蛋

  因为制作松花蛋时要用一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。

  臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,这些蛋白质分解的腐败物质对人体有害。

癫痫症症状有哪些>  味精

  味精每人每日摄入量应不超过6克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状。

  葵花籽

  葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量胆碱,会严重影响肝细胞的功能。河南哪家医院治癫痫病最好>

  猪肝

  1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上,而一个人胆固醇摄入量太多易导致动脉硬化。

  烤牛、羊肉等肉串

  在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,是诱发癌症的物质。安徽癫痫病医院在哪>

  油条

  油条中的明矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就可能由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生毒害。

  方便面

  方便面中含有对人体不利的色素与防腐剂等,常吃对身体不利。济南癫痫病医院哪里>

  腌菜

  腌菜如腌制得不好,会含有致癌物质亚硝酸胺。

  菠菜

  菠菜营养丰富,但它含有草酸,食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外,从而引起人体锌与钙的缺乏。

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