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健康提醒:厕所太舒适无益健康健康小常识四季养生

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2020-11-12

随着生活条件的改善,厕所的卫生洁具在不知不觉中发生了很大变化。蹲式排便转变成了坐式排便。不过,舒适的坐便器并不适合每个人。

蹲式排便是人类进化后的一种习惯姿势,北京哪家医院看癫痫好 对于多数人群,特别是30~40岁以下人群特别适用。因为这部分人群身体健康,心血管疾患和活动障碍较少,蹲式排便时,腹压增大,重心向下,排便快,排便时间短,腿部弯曲,有利于盆腔血液循环和锻炼小孩羊角风哪个医院看腹部与腿部肌肉,尤其是对儿童、青少年腿部肌肉的发育和锻炼比较有益。

坐式排便适合于老年人以及有活动障碍、严重心脑血管疾患和排便功能障碍者。坐式排便比蹲式排便要舒适得多黑龙江治癫痫病最好的医院在哪,为什么经常听说老年人坐在马桶上心脏病突发而死亡呢?蹲式排便用的是腹式呼吸,由于腹肌收缩,肌力直接作用在肠壁上,对于循环血液向心回流影响不大,而坐式排便用力时是由于胸式呼吸,肺部吸入气体邢台治疗癫痫病的专科医院,肺内小血管、毛细血管扩张,同时膈肌下移充血,推动肠道蠕动,这种情况的回心血量相对减少,很容易导致心脏病患者,尤其是心肌梗死、心肌供血不足的患者出现心脏性猝死。

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