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类风湿性关节炎的饮食如何加强_病友圈_养生之道网

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2021-03-09

类风湿是一种慢性关节疾病,因此在治疗类风湿的同时,要加强对关节骨骼的营养补充。所以类风湿适宜吃如下食物:

1.1、要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

1.2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

1.3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

那么,我们应该怎样来诊断是否患上了类风湿性关节炎呢?

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2.1、在化验室检查上,类风湿患者检查血清类风湿因子,阳性率只占类风湿的70%左右,但类风湿因子阳性也不能判定,一定就是类风湿.如果类风湿因子是阳性结果,要进一步检查类风湿因子的滴度,滴度越高诊断类风湿关节炎,也越准确。

2.2、掌指近端指间、腕关节中至少1个肿胀积液,也就是有肿胀或积液。关节受累常是对称性的,最常侵犯的关节依次为腕、近端指间关节、掌指关节、跖趾关节、膝、踝、肘,其次侵犯肩、髋关节等。

2.3、出现慢性间质性肺炎、类风湿性胸膜炎,表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛、肺部锣音等,类风湿性关节炎的症状。

2.4、近侧指间关节呈梭状肿大,最为常见。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等;关节附近肌肉僵硬和萎缩。

2.5、出现关节肿大和疼痛,逐渐为对称性多关节痛。

2.6、患者自身症状反应也是临床诊断的重要依据浙江治遗传癫痫病的医院,患者应该详细准确的与医生讲述自身的症状。

接下来我们来了解一下类风湿性关节炎的病理机理。

3.1、滑膜:在急性关节炎的早期会导致滑膜增厚,充血和水肿,同时也会导致绒毛增生。

3.2、关节软骨:关节会被多种酶(胶原酶,蛋白酶、弹性蛋白酶)腐蚀而变得粗糙、变薄,然后会导致局限性坏死。这种现象与骨关节 恰恰相反,这种疾病首先侵犯不负重的部分,然后并可继发增生性改变。

3.3、关节囊:在晚期,由于水肿和纤维化而增厚所导致的。

有效避免类风湿性关节炎发生的方法如下:

1、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

2、加强锻炼,增强身体素质后天导致的癫痫病怎么治疗

经常参加体育锻炼或生产劳动,如练习气功、太极拳,做广播体操、散步等。

3、避免受风、受潮、受寒

春季雨水较多,要防止受寒、淋雨和受潮。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等。秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

4、注意劳逸结合

要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。

5、保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿性关节炎的一个方面。

1、一般疗法

发热及关节肿痛、全身症状严重者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。

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2、药物治疗

2.1、非甾体类抗炎药(nsaids)

用于初发或轻症病例,其作用机理主要抑制环氧化酶使前列腺素生成受抑制而起作用,以达到消炎止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。

2.2、金制剂

目前公认对类风湿性关节炎有肯定疗效。常用硫代苹果酸金钠(gold, sodium thiomalatemyochrysin)。

2.3、青霉胺

是一种含疏基的氨基酸药物,治疗慢性类风湿性关节炎有一定效果。它能选择性抑制某些免疫细胞使igg及igm减少。

3.4、氯喹

有一定抗风湿作用,但显效甚慢,常6周至6个月才能达到最大疗效。可作为水杨酸制剂或递减皮质类固醇剂量时的辅助药物。

具体用法用量副作用遵医嘱。

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