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三伏天坐月子注意什么首页业界动态亲子首页

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2021-03-31

  女性朋友们在备孕的时候,都想选择适合的生产日期,这是因为现在生完孩子之后,传统意义上都是需要坐的。但是坐月子的日期真的不是按照自己的想法来的,有的女性没办法要在三伏天坐月子,那么,三伏天坐月子注意什么事项?

  1、预防中暑

  三伏天坐月子,温度是最大的考验。夏季高温,新妈妈们虽然无需头裹毛巾,重重包装,但也需穿宽松凉爽的长衣长裤,穿袜子,防寒气。这本身已经比正常人穿的稍微多癫痫病患者可以做哪些运动了点,此时,应注意家中通风,避免新妈妈处于高温、闷热的环境中,预防中暑。

  2、注意清洁与卫生

  三伏天坐月子,由于天气热,细菌滋生严重,所以产妇的个人卫生尤其重要,要勤洗澡、勤换内衣,注意乳房护理。保证皮肤清洁干燥,留意会阴切开,若伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。

  3、抵制寒气

  三伏天坐月子,开窗癫痫病在服药期间为啥还是要偶尔发病呢?通风是必要的,但是产后妈妈应避免吹穿堂风。如果家里开空调,温度也应在26℃左右,且风口不应对吹新妈妈和婴儿。新妈妈洗澡时,不能用冷水,水温应适度,洗澡后,要及时擦干身体和头发。总之,不能让新妈妈吸了湿寒等邪气。

  4、健康饮食

  三伏天坐月子,新妈妈们应根据自身情况,多吃点清淡利口、生津解暑的食物,比如西红柿、黄瓜等,多喝开水,少吃过于油腻的食物,健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健青海到哪里治癫痫好康,对心理来说也是一种放松。

  三伏天坐月子没有好处或坏处之说。三伏天是一年之中最热的一段时期,相反,产妇会更辛苦,需要注意的也会更多些。产妇在坐月子期间,是身体恢复的黄金时期,因分娩后的产妇身体比较虚,很容易出虚寒,而在三伏天,产妇就更加容易出汗了。

  此时,可以采取一定的防暑降温措施,但是应该注意的是空调或电风扇的风不要直吹,空调的温度不要开得太低,以免留下头痛、头晕的月子病。正安徽那家医院治疗癫痫确的做法,可以将空调的出风口装一个挡板,改变风的风向。其次,如果出汗了感觉身体粘粘的,不舒服的时候,是可以采取淋浴的方式进行洗澡,注意切不可采取坐浴的方式,以免细菌进入阴道,引起一系列的妇科疾病。

  如果因为身体出汗感觉非常的不舒服,选择淋浴的洗澡方式是可以的,让家人帮忙擦拭身体也是可以的做法,但是不能坐浴,因为细菌可能会进入阴道,导致一些妇科疾病的出现,所以还是小心一些比较好。

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