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戒烟多久身体恢复正常首页业界动态亲子首页

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2021-03-31

  随着生活水平的提高,很多人为了身体健康着想都会选择戒烟,因为长期吸烟会影响到身体的健康,所以戒烟对于身体的健康是有一定的好处的。尤其是产生一些疾病的人,在戒烟以后很可能会帮助身体恢复健康,那么戒烟多久身体恢复正常?

  吸烟对身体的健康影响非常大,会引起慢性支气管炎、慢性咽喉炎症,影响到心脏和其它脏器,引起心脑血管疾病,需要及时戒烟。如果吸烟时间不长,还没有引起这些疾病,几乎对身体影响不大,短时间内会有恢复。但如果长时间大量地吸烟,已经对身体健康造成影响,戒烟之后需要过一段时间身体才会逐渐恢复,一般需要半年以后。在两个月以前有可癫痫病发作时自己会动吗能会引起戒断反应,表现出有头痛、胸痛、咳嗽、咳痰等症状,也会引起内分泌紊乱,引起失眠或者嗜睡,在这时要注意饮食和休息,尽量避免复吸。

  戒烟后半小时血压和脉搏开始减弱,并恢复正常。手脚温度将增加到正常的状态。8小时后血液中的氧气将增加到一个正常的水平,二氧化碳则下降到正常的水平。一天后心脏病发作的可能性将下降。两天后神经末梢开始恢复生长,您的味觉和嗅觉能力提高。四天后身体内的尼古丁被清除。14天到30天后血液循环得到改善。行走轻快,而且肺功能会增加30%。30天到270天后肺部纤维组织被清洗,这将提高咳痰的能力,从而清理肺部,减少受感染浙江哪个医院看癫痫好的可能性。

  咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降。1年以后心脏病发作的几率是吸烟者的一半。5年以后跟普通的吸烟者(每天一包)相比,死于肺癌的几率下降到50%。戒烟后5-15年心脏病发作的几率将下降到跟不吸烟者一样的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的几率下降到吸烟者的一半。10年以后死于肺癌的几率跟不吸烟者一样。抗癌细胞被恢复了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌或胰腺癌的几率下降。15年以后心脏病发作的几率跟不吸烟者相同。

  其实在戒烟的整个过程中,对于戒烟者本身都可能会感到比较痛苦。最痛苦的地方认为湖北治疗癫痫哪家医院有三个阶段,具体如下:下决心戒烟的阶段,能够下得了决心戒烟,这个过程比较痛苦,许多人对烟草长期依赖,想要做到戒烟,非常难下决定,临床中有些病人说到烟的危害可能也会讲很多,但是说到戒烟,大多数都觉得自己不能戒烟,觉得做不到,这是非常重要的一关;

  初次戒烟的几天,由于烟草的依赖,对尼古丁的依赖,在中断尼古丁摄入时,尼古丁戒断症状会使得吸烟的人感到非常痛苦,表现为躯体和心理痛苦,就会表现出各种各样的症状,使得许多人放弃戒烟行为或者导致戒烟失败,特别是在戒烟的头1-2个星期,一般在2个星期内,如果能坚持不吸烟,成功戒烟的机会会明显增加;治疗癫痫病比较好方法有哪些>

  如果已经成功戒烟,当再次接触烟草时也是个非常痛苦的阶段,有的人戒掉烟,可能很长时间不吸烟,也闻不到烟的味道,就勾不起吸烟的欲望,但一旦跟吸烟人在一起,一旦感受到烟草的味道,又会产生强烈的吸烟欲望,这时想要克制住不吸烟也变得非常痛苦。曾经有病人说过去每天抽10支烟,后来烟成功戒除,戒掉后过了半年,有一天吃饭时,别人吸烟又勾起吸烟的欲望,经不住别人劝导和诱惑,又开始抽烟,再抽烟后就变得一发不可收拾,从原来10支就变成了每天要吸20支烟。所以吸烟的人最痛苦的有三个重要阶段,决定戒烟、戒烟最初两周、戒烟后再次接受到烟草诱惑。

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