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冬天滋阴润肺吃什么养生粥养生咨询网—

作者: 中餐英文菜谱   来源中餐英文菜谱    发布时间2021-09-10

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  功效:清热生津、润燥,适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结。

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  做法:先将白萝卜洗净切片,加水煮30分钟左右,再加洗净的粳米用旺火烧开,再用小火煮至稠,用红糖或盐和味精调味。

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